Des clés concrètes pour développer votre autonomie, à votre rythme.
Je m’appelle Muriel Bérard.
J’accompagne des personnes qui souhaitent mieux se comprendre, se recentrer, et avancer vers plus d’autonomie grâce à des pratiques sonores, vibratoires et des outils naturels.
Ici, vous trouverez une approche éducative, informationnelle et expérientielle : je partage des repères, des pistes d’exploration et un cadre clair pour vous aider à faire vos propres choix, en conscience.
Important : le contenu de ce site et mes accompagnements ne remplacent pas un avis médical. Ils ne constituent pas un diagnostic, un traitement, une prescription ou un acte de soin.
Qui je suis
Mon parcours est né d’un fil conducteur constant : le son, le vivant et la recherche d’harmonie.
Formée initialement à la musique, j’ai longtemps exploré le pouvoir du son, des vibrations et des fréquences — d’abord dans un cadre artistique, puis progressivement comme outil de compréhension du vivant et de l’équilibre humain.
Avec le temps, j’ai élargi cette exploration à d’autres dimensions :
– les pratiques vibratoires,
– l’observation du terrain global (corps, environnement, rythme de vie),
– les ressources naturelles et informationnelles accessibles à chacun.
Ce chemin m’a amenée à créer Fréquences et Santé Autonome :
un espace pour transmettre, clarifier, et accompagner autrement, sans dogme ni dépendance.
Ce que je propose aujourd’hui
Aujourd’hui, je propose :
– des accompagnements personnalisés à visée éducative et expérientielle,
– des séances sonores et vibratoires, en présentiel ou à distance,
– des temps d’échange et d’exploration autour de l’autonomie en matière de bien-être,
– et, à terme, des formations pour permettre une utilisation plus consciente et autonome de certains outils.
Mon rôle n’est pas de “faire à votre place”, mais de vous aider à comprendre, à ressentir, et à choisir en connaissance de cause ce qui vous correspond.
Je ne me positionne pas comme soignante, thérapeute ou professionnelle de santé.
Je propose un cadre d’accompagnement, complémentaire, responsable et respectueux.
Ma manière d’accompagner
Je crois profondément que chacun possède en lui des ressources naturelles d’équilibre et d’adaptation.
Mon approche repose sur quelques piliers simples :
– Autonomie : transmettre plutôt que rendre dépendant
– Écoute : respecter votre rythme, votre histoire, vos limites
– Responsabilisation : vous restez acteur de votre chemin
– Simplicité : rendre accessibles des notions parfois perçues comme complexes
– Ouverture : croiser traditions, expériences et regards contemporains
Les pratiques vibratoires et sonores sont, pour moi, des outils d’exploration.
Elles invitent à l’écoute, au recentrage, à la compréhension fine de ce qui se joue — sans jamais se substituer à un suivi médical.
À qui s’adresse Fréquences et Santé Autonome
Cet espace s’adresse à celles et ceux qui :
– souhaitent mieux comprendre leur fonctionnement global,
– cherchent des approches complémentaires, non dogmatiques,
– veulent devenir plus autonomes dans leur rapport à leur bien-être,
– sont prêts à s’impliquer activement dans leur démarche.
Il ne s’adresse pas aux personnes en quête de solutions miracles,
ni à celles qui souhaitent déléguer entièrement leur santé à un tiers.
Et maintenant ?
Si cette approche résonne avec vous, je vous invite à me contacter.
Chaque accompagnement commence par un échange, afin de vérifier si ma posture et mes propositions sont adaptées à votre situation.